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孕产

培训

Amy嬿飞孕产

系统孕产瑜伽培训

SYSTEMMATERNITYYOGATRAINING

CERTIFICATION

（备孕/孕期/产后）

5天系统学习多种孕期产后不适解决方案带你全面掌握产后不适原理制定实用有效的孕期产后方案轻松应对孕期产后会员需求Amy嬿飞中英文双语授课国家中级康复医院特聘瑜伽老师全美瑜伽联盟?E-RYT注册瑜伽导师全美瑜伽联盟?RYT注册瑜伽理疗师全美瑜伽联盟?RPYT85注册孕产瑜伽导师美国海豚孕产学院认证注册的第一位中国培训师JenniferMore授权第一位独立开设该体系工作坊的孕产老师随心瑜、学部瑜伽、瑜品汇等多家网络平台资深孕产培训讲师

Amy从事瑜伽教学数10年，是资深孕产瑜伽导师，培训孕产瑜伽教练过千名，过万节私教实践经验。Amy在不断的学习与教学实践中总结出一套科学安全的孕产教培体系，先后赴香港、泰国、巴厘岛、西班牙等国孕产中心探访分享孕期瑜伽教学经验。

JenniferMoreAmy

并于同美国孕产宗师级名师JenniferMore结缘，深入精研孕产瑜伽及女性瑜伽课程、导乐课程，一直跟随JenniferMore深入学习研究孕产课程，是JenniferMore孕产教师培训课程中唯一受邀授课老师，海豚法天使计划项目首席认证天使。在北京、上海、广州、西安、重庆，贵阳，大理等多地独立开设多孕产瑜伽培训，积累了丰富的教培案例，Amy授课风格细致严谨，课程内容丰富安全高效且实用性超强。同时也注重线上孕产瑜伽推广，相继在随心瑜大学、学部瑜伽在线课堂，瑜品汇瑜伽课堂等线上平台录制了多套系列课程，广受好评。

孕

产

Amy孕产教培有哪些内容呢？

孕产瑜伽教培课程的教学，主要包括备孕期、孕中、产后三个学习阶段。不同阶段的知识能让你完整了解从备孕到产后的整个过程。会针对备孕期、孕早中晚期，以及产后这几个不同的阶段制定不同的学习内容和习练方案。你会完全掌握不同孕妇在不同阶段的瑜伽体式练习、身心情绪的专业调整和引导方式，也会更加从容的应对常见的状况。

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备孕10%·备孕压力处理练习·备孕暖宫手法（独家秘传）/实操，·卵巢/输卵管律动/手法实操·备孕瑜伽练习编排原理

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孕期45%孕期理论：孕期安全练习5大法则解析孕期生殖系统解剖及身体变化孕期常见不适与疼痛处理和练习方案三个孕期不同的练习禁忌、注意事项与体式变化孕期骨盆底肌，女性骨盆，脊柱，子宫，宫颈，产道，激素等的变化从待产到分娩的各阶段身体变化以及待产中的疼痛缓解孕期实操：孕期胎位调整方案孕期私教编排原理孕期骨盆顺位的调整60分钟孕产课程练习讲解和编排（小班课方案）如何运用公式来分析孕期瑜伽体式及孕期体式库的建立孕期常见疼痛的缓解（骶骨痛，尾骨痛，腰痛，水肿，静脉曲张，抽筋，妊娠纹预防，预防侧切撕裂的方法）孕期成品私教方案：孕期腰痛训练方案孕期缓解便秘训练方案孕期骶骨，尾骨痛训练方案孕期胎位不正调整训练方案孕期胸闷气短，肋骨痛训练方案孕期水肿及静脉曲张的训练方案孕期耻骨，耻骨联合分离痛训练方案孕期坐骨神经痛伴随臀部疼痛训练方案孕期增加盆底弹性，预防孕期漏尿，避免侧切撕裂的练习方案孕晚期助产练习方法

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产后修复45%产后全面评估：产后情绪关照，呼吸,疤痕，内脏粘连解除及律动恢复，骨盆，盆底肌，腹直肌，妊娠纹产后呼吸重建：膈肌松解激活，肋间肌松解激活，肋骨外翻/外扩，肋骨角过大/过小立竿见影骨盆紧致修复：全方位评估，正位调整，训练，产后骨盆空间调整，骨盆回旋/侧倾，外扩/外旋，耻骨联合分离修复，骶髂关节紊乱复位调整腹直肌修复：分离检测，分离影响，手法处理，正确修复训练动作及思路盆底肌：解剖，手法松解，阴道壁弹性恢复，盆底肌筛查报告解读分析，以及高张型/松弛型针对性修复练习产后内脏粘连及律动恢复：盲肠，乙状结肠，膀胱，子宫，输卵管，卵巢产后妊娠纹手法调整处理

课堂实图

·产后疤痕手法处理·产后瑜伽安全练习的公式·剖腹产与顺产对产后修复的不同影响，以及对应的产后练习

孕

适宜人群

·备孕阶段的女性·怀孕三个月后的准妈妈及孕期习练者·产后女性·想更多了解孕产瑜伽知识的瑜伽爱好者·希望开发孕妇课程和孕妇私教的瑜伽老师·已经有孕产瑜伽教学经验，想进一步提升孕产专业知识的老师·医院、月子会所、母婴机构从业人员

这次孕产培训你可以收获什么？

1、系统了解备孕、孕期、产后阶段的瑜伽知识2、全美瑜伽联盟RYT继续教育学时累计3、开发备孕、孕期、产后私教的能力4、随时复训的资格：复训学费仅需缴纳每日元的场地费用5、介绍新同学报名课程，还可获得一次免费复训的机会6、培训结束后，老师仍会与每位学员保持联系，提供一对一答疑与案例指导（证书模板）

往期培训回顾好评

培训城市时间及学费

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3月27日—31日上海

6月10日—14日上海培训时间：上午9:00-12:00;下午14:00-17:30