病友们，大家好！
如果你也跟我一样得了腰.椎.间.盘.突.出，那么接下来，请你耐心的看下去，因为这里真实记录了我的腰突康.复之路，如果能给你带来一些帮助，我会非常欣慰。这个病实在太折磨人了！
我是一名厨师，开了一家小餐馆，每天早起进货食材，车上车下的搬东西，都是我一个人干，就这样一来二去，我的腰就受不了了，经常疼的直不起腰。
前年端午节放假前，我早上五点左右开始备料，谁成想，刚搬了一个大盆，腰就动不了了，我以为腰给扭伤了，在床上躺了一上午不但没见好，反而更严重了，没办法，后来去了个专.业正.骨的地儿按摩，前前后后足足两个多月才好，仗着自己年轻，自己也没怎么当回事，这是我犯的第一个错误。
自打那次腰伤了以后，一干点活，腰就隐隐作痛，特别是阴天下雨变天的时候，连带着腿也跟着疼，热敷一下会好一点，再不就是拔火罐，拔完了就舒服点。人都犯同一个毛病，就是好了伤疤忘了疼，从来也没想到自己会因为腰疼趴床上起不来。去年刚入冬，天凉了，我的腰又开始不舒服了，而且我发现自己走走路，右侧大腿就好像不是自己的一样，会突然绊倒（后来才知道这叫“打软腿”），自己也没在意，就寻思去泡泡热水澡，拔拔罐也许就好了，结果是我想的太好了！
差不多又过了十多天，右侧腿疼的有点难受，从大腿根那里往下放射的疼，热敷一会儿感觉缓解一点，没过一会儿还是疼，连觉都睡不好了，后来疼的走路都成问题，我一看这样不行啊，家门口有家针灸按摩馆，以前干活累了就去按按，挺舒服的，于是我就去做了按摩！请注意！这是我犯的第二个错误！腰.突.疼痛急性发作期不能做按摩！不要做！不要做！重要的事情说三遍！我当时是坐骨神经痛，师傅给我火疗！推拿！做了三天，一次比一次疼，实在没法了，医院挂了个骨科的专家号，拍了片子。
片子出来了，确诊为：腰部L45膨出并突出压迫双侧神经，腰部骨.质.增.生。说实话，当时我还以为腰.椎.间.盘.突.出压迫神经没什么大不了呢，谁也没成想这么严重，当时我的症状已经属于是剧痛了，尝试过盐加艾叶热敷！无效！用了各种药，大活络.丹！尼美舒利扶他林软膏！腰痛宁！腰息痛！维生素！甲钴胺！尼美舒利！芬必得！这些药其实根本就无效！而且越来越疼！什么都干不了，连平躺在床上都疼，只能蜷缩着腿趴在床上，最后尝试了曲马多！曲马多喝下后就开始嗜睡头晕，副作用很大！而且后期有抗药性吃完顶多止痛两个小时！这是我犯的第三个错误，盲目的吃止.疼.药。
最后没办法，医生建议我住院，先保守治.疗，不行就得采取手.术.治.疗了，当然，手术不是万全之策，不排除致残的风险，另外手术一到两年也有复发的可能，说实话，我非常纠结，手术我本人是非常抗拒的。
一个月之后，我弟妹家二弟结婚，他父亲也是我这个病，也是疼的受不了，吃止痛药能缓解一会儿，在家躺了半年多，后来是用了一个外用黑.膏.药，没一个月腰就不那么疼了，我这也是着急想快点好，特意跟人家打听了一下去哪儿买，联系方式一拿到手，我就迫不及待的定了一些，很快就给我寄过来了，还有专人给我服务，告诉了我很多护理腰椎的小知识，我当时也是抱着试试的心态，毕竟用了太多的方法，都不见好，死马当活马医吧。
刚开始用这个药的时候，我记得特别清楚，贴上之后，一股子热劲儿顺着汗毛孔往腰部的皮肤里钻，还挺舒服，可没成想一天以后，我的腰感觉更疼了，我当时以为自己上当受骗了，跟人家理论，结果他们那边人跟我说，这是正常的反应，继续用下去，症状就会好转，因为这个药里面有几十种中草药熬制，都是治.骨的.良.药，我按照他们说的，又继续用了一段时间，腰腿确实松快多了，也不像原来那么疼了，能弯腰下床了。用了一个星期左右，我这腰就像是生锈的齿轮加了润滑油能活动了，也像是冻了一万年的冰块在太阳的照射下慢慢融化了。那种感觉说不出来的舒畅，我知道：这次这个药用对了。
果不其然，不到一个月的时间，虽然还是疼，但我不吃止疼药也能挺过去了，腿也不像原来那么不听使唤了，天天走路也不那么累了。坐几小时也没事，不像之前那么发板，腰部的胀痛也减轻了好多，后来又坚持用了两个周期，现在完全好了，腰不疼腿不麻，跟正常人没两样，简直是太开心了。
前两天店里忙不过来，我又帮着送几次餐，搬点东西啥的，也没感觉不舒服，现在每天配合着锻炼（专.门针对腰椎的），以前犯病那会最大的愿望就是腰不疼睡个好觉！现在每天都一觉睡到大天亮。现在我的病好了，也希望那些跟我一样受腰.突迫害的病友都能早日康复！
峰回路转，一贴膏.药彻底改变了他
他叫张树军，今年63岁，是我的一个病友，得腰.突20多年了，年曾做过一次手术，但是不到两年时间又复发，刷牙、洗脸、弯腰，都不行，有时候就像抽筋一样疼，好不容易缓过来，一会儿又疼了，特别是晚上，根本睡不好觉，整日的疼。
没办法，一直止疼药控制着，药都不知道吃了多少了，手术他是不敢再做了，容易复发不说，受的罪也老鼻子了。
我们俩能够认识，也算是机缘巧合，他现在常跟我说，他命不该绝，庆幸认识了我，哈哈。
我有一个老乡，非常爱吃我做的菜，一个星期得有四天中午都在我家定。有一天，正好这个老乡又打电话订餐，当时店里特别忙，这一餐就由我来送了，我他家的时候，正好碰到他一个远方的亲戚带着父亲来看病，住在他家，我这老乡别的都好，就是不会做饭，不然也不会在我那儿定了。
到他那以后，正医院治.疗.腰.突.好，我呢也是热心肠，就多问了几嘴，才知道这个病友被腰.突折磨了20多年了，比我受的罪还多，我把我治.疗.腰.突的方法告诉了他，不管怎么说，我用了这膏.药真的就好了，我也希望他早点儿好，因为腰.突疼起来，可不是一般人能承受的。
我那老乡也说让他们试试，不行再想别的办法，反正这么多年都受过来了，后来他们听了我的，也定了几盒，想先试试，后来过了大概有两个星期吧，我那老乡给我来电话了，说他那亲戚腰疼的毛病好多了，腰酸、腰腿疼的症状都缓解了很多，我一听，比我自己好了还高兴。同是腰突bing人，我特能理解他的痛苦。
后来他又让儿子给买了几个疗程的，情况是一天比一天好。现在呢，是走路、干活、弯腰、起来，样样不耽误，他跟我说自己是真没想到能恢复的这么好。没想到治了这么多年的老腰.突，就让这几盒膏.药给治.好了，对我也是特别的感激。
其实啊，我希望跟我一样得腰.突的人，都能少走弯路，少受点罪，别治来治去，钱没少花，罪没少受，病不但没好，反而越来越重就麻烦了，身体要是垮了，有再多的钱，又有啥用啊。
最后总结一下，希望能给广大腰.突.患.者一些建议：
?建议一：不要盲目选择口服药物。
西药毒副作用大，伤肝肾，易造成骨质疏松、等严重后果；
?建议二：不要过于依赖物理疗法。
理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等，如从业人员没有经过正规培训，很容易造成更大损伤及粘连。
?建议三：不要寄希望于手术。
风险高，痛苦大，颈腰部神经密布，没到万不得已不考虑。
如果一定要做手术，尽医院的专家，腰椎类疾病的手术较为复杂，对于医生的经验和技巧要求更高。
其实，我用的这个外用膏.药，不单单对腰.突有帮助，对很多骨.bing都有帮助，只是他们客服跟我说，这个药对腰.突.效.果尤为明.显，如果有下面这些症状的病友们，也可以试试这个方法。
外用无敌.膏适用症状
?颈椎问题：颈椎劳损、曲度变直、反弓，颈部僵硬、脖子疼，头晕、恶心、压迫神经至手麻、眼花、后背酸胀；
?腰椎问题：腰椎劳损退变、突出、膨出、骨质增生、压迫到神经造成腰疼、腿疼的人群；
?各类慢性劳损（颈椎劳损、腰肌劳损、肩背劳损、关节劳损、筋膜炎等）。
