股骨头坏死是一种高度致残性疾病，目前其明确的病因并不是十分清楚，股骨头坏死的高发人群是35-55岁的中年人，激素使用，长期酗酒，髋部外伤，患类风湿关节炎，强直性脊柱炎等免疫性疾病是其发病的高危因素。

股骨头坏死疾病发展和治疗过程中可能出现常见三大并发症状，要时刻警惕，了解病情发展情况有利于更好的康复治疗。

一、疼痛

早期经常没有任何临床症状，X线片难以发现。通常最早出现的症状是髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等，疼痛可为持续性或间歇性。早期疼痛多不严重，活动后加重，休息后减轻，外伤后突然加重。经过口服药物和休息后可暂时缓解，但往往反复发作，疼痛的发作和病程发展往往不均衡、不对称。

二、髋关节僵硬伴随活动受限

早期髋关节活动正常或轻微丧失，若伴随关节腔内积液，患者会表现出髋关节的酸胀不适，感觉关节僵硬不灵活，表现为某一方向障碍(特别是内旋)，并伴有疼痛；随着病情发展，髋关节活动范围逐渐缩小，患髋屈曲、内收畸形外展、内旋活动受限，晚期髋关节活动受限加重，甚至出现髋关节僵直，无法完全下蹲。

三、长短腿，走路跛行

随着股骨头坏死进一步发展，髋关节活动受限，患侧下肢肌肉会逐渐出现萎缩，加上股骨头塌陷，下肢骨骼长度出现短缩，同时伴随疼痛，患侧肢体会较对侧明显短缩，走路逐渐出现跛行状态。早期为间歇性跛行，行走行动时加重，休息后好转；晚期患者由于股骨头塌陷、骨关节炎及髋关节半脱位可持续性跛行，并伴有疼痛。

总之，股骨头坏死一经发现就要积极治疗不能大意，合适的阶段选择合适的治疗方式十分重要，切忌过度治疗，更不应该讳疾忌医，选择合适的方法坚持下来，可以有望恢复健康正常生活。

股骨头坏死的发病率这么高，主要的诱发病因有哪些呢？

常见的股骨头坏死高发人群主要有以下几个特征：

①长期应用糖皮质激素；

②长期大量饮酒、爱吸烟、患有高脂血症、体型肥胖；

③近半年，有过髋部外伤史；

④患有风湿免疫类疾病。

针对股骨头坏死疾病的治疗，骨科专家指出，油腻食物最为禁忌。比较合理的饮食不仅仅可以有效帮助患者消除身上病痛的折磨，但是还可以有效增强体质，让患者的身体更加健康。股骨头坏死患者需要注意饮食清淡，禁忌长期摄入辛辣刺激或者是高脂油腻的食物。

股骨头坏死患者在饮食要清淡，切勿暴饮暴食，不可食用油腻的食物，防止血脂增高，就连甜味的食品也要少吃，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等等。即使不是因为喝酒导致的股骨头坏死，患者也应该极力劝说股骨头坏死患者努力戒酒。这是因为酒其实也是导致股骨头坏死发病的原因之一。

股骨头坏死患者应该进行合理膳食，均衡进行饮食搭配。股骨头坏死患者需要尽量避免辛辣的食物，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，适当控制饮食，不要是身体过胖，以免影响治疗的药效。在服药期间尽量不要同时喝浓茶、绿豆水以及一些辛辣刺激性食物。

激素性股骨头坏死患者平时的时候应该要尽量少摄入一些高脂肪的的食物。另外，股骨头坏死患者还需要注意的是，平日里一定要多多注意增加钙质的足够摄入量，尽量地食用一些比较新鲜的蔬菜还有水果，股骨头坏死患者可以多晒一些太阳。

股骨头坏死患者平日里需要尽量防止负重，平时经常活动，这些生活习惯的改善都会对股骨头坏死疾病起到一定的预防以及治疗作用。与此同时，患者的家人还应该多多注意对股骨头坏死患者的日常的护理情况，千万不要让患者产生一些不耐烦的情绪。

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