坐骨神经痛吃什么好？
坐骨神经痛大多是由于坐骨神经周围组织细胞发生了病变而致的，多发生与青壮年时期。很多人常常因为做很多劳累活，会影响脊椎、腰、背等部位，产生疼痛的感觉，久而久之，脊椎疾病不断压迫坐骨神经，从而就产生了坐骨神经痛的疾病，患者在生活起居上会十分不方便，需要多加调理治疗。那么有坐骨神经痛的人吃什么比较好呢？
一、蜜汁木瓜
木瓜，蜂蜜，生姜。将木瓜洗净，去皮切片，放入锅中，加水调适量蜂蜜至毫升，放生姜煮开，微火煮约10分钟即可。祛风利湿、舒筋止痛。适用于湿痹痉挛、手足关节疼痛者常服。
二、木瓜薏仁粥
木瓜，薏苡仁，白糖适量。将木瓜、薏苡仁洗净后放人锅中，加水毫升，用温火炖至薏苡仁熟烂，加糖，稍炖即可。祛风利湿、舒筋利湿止痛。适用于手足痉挛、不得屈伸之风湿痹症。
三、桑鸡汤
鸡肉，桑枝，绿豆。将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切断，同放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，以盐、姜等调味，饮汤食肉。清热通痹，益气补血，适用于湿热痹证、热不甚而正已虚者。
四、猪肉鳝鱼羹
杜仲，黄鳝，猪肉，葱、姜、料酒、香菜等适量。将杜仲水煎去渣取汁备用;黄鳝去肠肚洗净、切段;猪肉剁成末，放油锅内炒，加水及杜仲汁，放鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改温火煮，加醋起锅，撒上香菜。补肝肾。
五、乌头汤
香米50g。生川乌10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜。将香米，生川乌，薏苡仁一起放锅里，加适量的水，武水煮沸后，改稳火续煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米烂。温经散寒，除痹止疼。
六、赤小豆粥
赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖。
能除湿热。
七、薏苡仁醪
糯米g。生意苡仁g。适量的酒曲。将薏苡仁加水煮到米稠，再把糯米烧煮为干米饭。把煮好的薏苡仁与糯米饭搅拌均匀并冷却后，加酒曲适量，发酵成酒酿。
利湿通络。对湿痹关节肿胀病人，麻木不利者适宜。
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