我的健康我做主！??

～一起涨姿势～

编者按：下面三个案例是99网友留言评论的：一位妈妈给刚出生的宝宝退烧后还顺带拍好了自己的月子病；一位是电话遥控弟弟给弟妹拍打脚跟止痒；另一位是自愈坐骨神经痛。

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杨义菊：孩子47天出去体检吹风受凉了，半夜三点喂奶发现他额头热手冰冷，于是吮大椎几分钟就退烧了。当时我的左前臂也非常酸痛几乎无法抱孩子，是骨头痛，应该就是所谓的月子病。早上六点多喂好孩子我就拿着拍打棒狠命拍胳膊，用力砍到骨头的方式，且拍下去骨头酸胀，特别是大肠经和三焦经。

几十分钟拍打后酸痛现象完全消失，骨头无事，剩下的就是皮肉痛，用红豆袋热敷，所谓的月子病解除了。感恩萧老师传播的拍打拉筋方法，太好用了。因自己带孩子，没空写邮件，每次只能留言反馈效果，对不起萧老师的心血了。

网友——永恒的永恒：年3月13日弟弟回湖南老家了，有一天晚上20:00左右他弟妹（他老婆）的一脚根深层肉内痒得难受，他岳母娘要弟弟去买酒来毒痒的脚根，我一听就哈哈哈地大笑着。真是无独有偶，前不久我用胶锤锤好了我的痒脚根患处，你也和我一样啊！

于是，我立马和弟妹电话“你不要去买酒了，你找一根小木棒或圆的小岩头直接打痒的地方，至少打1小时以上。第二天我电话问弟弟，弟妹的脚根还痒吗，他说昨晚打出了一个小红陀后，不再痒了。以后我也相信拍打了，以后我要好好地拍打自已。感恩萧老师！

陈敏:我是坐骨神经痛，27岁就得了，在30岁时加重，这个感觉真的是只有得过的人才能体会！做了很多尝试，热敷，药敷，吃中药，喷药，理疗，食疗都不行。后来撞门框好转，但也要每月都要痛一次，时间一周左右，其它时间行走正常。

接触拉筋，因为懒只做Y字拉筋，几乎痊愈，偶尔有点不适的感觉，上周日腿感觉发轴，拿拍打棒猛拍大腿外侧和环跳穴10分钟后出一元硬币大小的黑包好几个，局部皮肤开始变硬，被打部位成黑肿紫，发热感觉明显！之后行走正常，无不适感觉！

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