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文章摘自二十三期《扶阳按导班》学员——陈三玥学习分享缘起

年9月在传艾书院参加完第三十八期扶阳悬灸班课程后，出于想一探究竟的想法，我报了书院开设的所有品牌课程，其中就有《扶阳按导班》。

按导，原以为是个力气活，女孩子不适合学，同时又有一种自私的想法，学会了也只能帮别人按，自己没有什么收益，所以迟迟有些顾虑。但心里想，既然能上升到扶阳门的二术之一的地位，想必其中是有些内容的，所以内心仍抱有期待。

10月24日，终于等到了第二十三期扶阳按导班开课的日子，意外的是，见到了很多与我一起参加悬灸课的同学，格外的开心，这些同学来自祖国的大江南北，有广西的小熊，山东的纪大姐，南京的舍友向金等。前行的路上，有同学相伴，每天吃住在一起，在这期间我们建立了相知相惜的同学情谊，这也是在书院上课的另一种收获。

初识

为我们上课的是范老师的大徒弟——范明亮老师，大家都称他“大师兄”。听说他十几岁就跟着范老师一起干活，深得老师真传。上个月悬灸班开班时，他作为扶阳门总经理为我们班致过欢迎词，他语言朴实，没有什么官腔，当时的第一印象也仅有这么多。

开课扶阳按导班第一天的课程内容是扶阳按导术纲要，其中，扶阳按导术是在扶阳门理论基础上的实践技术，目的是要学习建立一整套健康的生命核心价值观，要通过各种病症找到其背后的因，从而寻着因找到根，最后帮助患者解决实际健康问题。第二天和第三天的课程内容是①按导心法②常用手法讲解与练习。内容很多，信息量大，涉及到的中医理论基础并不复杂，所举的案例也是生活中常见的，只是因为我自身脾阳不及，每天上午9：00-11：00，总是迷迷糊糊，昏昏沉沉，经常走神，胡思乱想着这个大师兄，十几岁跟着范老师干活，那他是什么学历，这些中医理论基础怎么那么熟？很多经典他说着说着就流淌出来的，记都来不及记。由此我想到，学习中医，无所谓出身、年龄，只要遇到好的老师，自己勤奋热爱，有朝一日，就是大师。这个大师兄，真不简单，第三天课程结束，开始对大师兄刮目相看了，这个质朴的男人背后，发展有着不一样的勤奋和执着。第四天、第五天就开始课程的实战课—“三焦按导”。不知道是书院每天的易筋经早课，让我的身体产生了变化还是其他什么原因，第四天开始，早上就已经不犯困了，笔记记得也很有感觉，随着大师兄的深入浅出，我逐步了解到了：三焦按导，可以针对身体的外症和内症，外症如：颈肩腰腿痛、肩周炎、坐骨神经痛等各类痛症，而扶阳按导的独特之处是内症按导，如：抑郁、失眠、妇科疾病、脾胃不和等等，扶阳按导的整体思路不是单独针对某种疾病，而是对身体症状的整体功能的恢复和激活，从而以患者自身的力量解决问题。深入

一般，大师兄讲完理论，就会让我们两两结伴，每天找不同的同学互相练习，分别在上焦、中焦、下焦灵活应用揉、拨、点、按、拿、叩、摇、截气等手法，由轻到重，运用指尖力度、感受所触肌肉的虚实和温度的变化。所谓“学相同思相近”，因为大家都学习同样的内容，所以每一次的练习，同伴都会给你最真实、到位的反馈，所以大家的手法提升的都很快，频频有感动呈现。

第六天开始进入了“腹诊”——真正的内症按导。之前没有接触过腹诊，因此这一领域对我而言，是一片空白。大师兄说：“按导是对人的按导，是人就要受到七情六欲的影响，而这些恨、怒、怨、恼、烦，都会在腹部对应的区域形成一个个痞块，这些痞块就是情绪点，就是痛点，就是病灶点。要使身体有改变，就要找到这些“痞块”，接受它、认识它、理解它、应用它，从而改变它”。在此，我非常非常感谢帮我按导的一位复训的师姐--娄云，让我体验了什么是真正的“扶阳按导”。震撼师姐的手法很娴熟，由轻及重，开始只是觉得舒服，暗自还自翊自己“心态”好，腹部很软，症状不明显。随着时间的推移，手法的深入。按到我肺部区域时，突然一个又大又鼓，一按一拨还很刺痛的痞块出现了，这时，我脑海当中浮现大师兄讲的一句话，按导是一个向内求的过程，肺部区域所对应的情志是恼，即：过度的操心、烦恼、放不下。我马上想到了持续多年的反复性的咳嗽，每到秋季和春季都会咳上两到三个月，喝过很多中药都没有彻底根治，此时我不禁心里一亮，看来是找到病因了。因为之前看过王凤仪老先生的《化性谈》，应对疾病最好的方式就是“忏悔”。我决定开始认真审视自己，究竟有什么放不下的情志？什么让我烦恼、操心！我开始反省自己，是工作？名？利？忽然，脑海中闪过了父母的影子，我离开家乡十年，一直在外地打拼，父母在常州帮我带着孩子，十年来替我承担和付出了太多太多，想到这里，眼泪不禁流了下来，原来在我内心深处，有着对父母深深的内疚和亏欠。此时，泪水在我的脸颊上泛滥，声音也哽咽了起来，师姐看到我的情况，没有停下她按揉的手，继续不紧不慢地在那个痞块上揉、拨、按，用我能接受的力度，不离不弃，并轻轻地嘱咐，让我把嘴巴张开，想哭就哭出来，我顺着师姐的导引，张开嘴，这时，再也忍不住了，不禁嚎啕大哭起来。我知道，我找到了那个情绪点、病灶点，我配合着呼吸，在师姐的揉按下，很神奇地感受到那个痞块在一点点化开，小了，软了，不再痛了，继续揉按时，瞬间有两道热流到了脚底，一念之间的变化，我找到了根，感觉是链接上了我的生命之根。就像迷路的小孩，找到了回家的路。那份欣喜和感动让我的心一下子明亮起来。这时，我才真正理解大师兄所说：扶阳按导的最高境界是对生命的滋养！扶阳二术之一，名至实归！这次的按导体验，也让我总结了按导者和被按者在整个过程中的一些细节：按导

1、按是外力，导是内力，被按者想要取得较好的疗愈效果，自身的内觉起着决定性的作用。当遇到自己的疼痛点时，配合急吸慢呼的调息方式，接受痛点，不抗拒，不排斥，并找到对应的情志点，如：心对应“恨”、肝对应“怒”、脾胃对应“怨”、肺对应“恼”、肾对应“烦”，一一去找，回想找过往生命中要忏悔的人和事，忏悔越深，痞块消化越快。忏悔不是后悔，忏悔是一种接受，一种臣服，一种放下。

2、按导是以按导者自己为药，只是给被按者一个轻轻的推动力，治好他本身的力量一定是他自己。当对方有强烈的痛点时，安住、不慌、不离、不弃，用对方能接受的力度，不离不弃温柔、温和地陪伴，过程中手法轻柔、持续，你只需静静地等待，去相信他、陪伴他。不需要说教、不需要评判、不需要证明，给他一个安全、安静、安心的空间尽情地释放。

融入

以上，就是我作为被按导者的一点体会，写下这些文字，一是为了记录自己的成长，二是为了感谢扶阳门范长伟老师的慈悲发愿，总结和提炼出的《扶阳三论》和“扶阳二术”，并毫无保留地分享与世，感谢大师兄用真情、质朴语言和精湛的手法演绎了扶阳按导术的神奇魅力。三也是为了感谢帮我按导的娄云师姐，正是因为通过你这个管道，我才真正感受到作为一个小小个体的伟大，坚定我成为一名扶阳门人的信心和决心。

生命中，总有一个人能帮助到你，你也总能帮助到另一个人。感恩！

第二十三期《扶阳按导班》学员—陈三玥（常州）

近期《扶阳按导班》课程信息

年12月21日——年12月27日

年03月24日——年03月30日

年05年25日——年05年31日

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